건강음료2 간 건강을 망칠 수도 있는 해독주스, 안전한 섭취법은? 해독주스, 간에는 해가 될 수도 있다?간을 돕는다는 디톡스 음료의 과잉 섭취 부작용“몸속 독소를 빼고 간을 정화해준대.”“다이어트에도 좋고, 숙취에도 좋다니까 매일 마셔.”건강을 위해 해독주스를 챙겨 마시는 사람이 많습니다.특히 간 건강에 도움이 된다는 이유로 ‘간 해독 주스’라 불리는 디톡스 음료들이 유행처럼 번지고 있죠.하지만 간에 좋다는 음식도 체질과 상황에 따라 ‘독’이 될 수 있습니다.간이 안 좋은 사람일수록, 오히려 주의해야 할 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?간은 ‘해독’을 스스로 합니다간은 인체에서 독소를 해독하고 걸러내는 본연의 기능을 가진 장기입니다.음식물의 부산물, 약물 대사산물, 술, 유해 물질 등은 간을 거쳐 해독되고 배출됩니다.문제는, ‘간을 도와준다는 목적’으로 만들어진 해독주.. 2025. 5. 24. (광고)지방간과 커피, 마셔도 될까? 연구결과로 본 안전한 섭취 가이드 지방간과 커피, 마셔도 될까?최신 연구로 알아보는 커피의 간 보호 효과서론: 지방간, 이제는 국민 질환국내 성인의 약 30~35%가 지방간(비알코올성 지방간 포함)을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요?질병관리청에 따르면 비알코올성 지방간(NAFLD)은 과체중, 당뇨병, 대사증후군 등과 밀접하게 연결되어 있어 간암·간경변으로의 진행 가능성도 무시할 수 없습니다.최근 많은 분들이 궁금해하는 질문, "지방간 환자도 커피를 마셔도 될까?" 이 글에서 최신 연구 결과와 전문가 의견을 통해 명확하게 설명드리겠습니다.커피, 정말 간에 좋은 걸까?연구 결과로 보는 커피의 효과국제적인 다수의 연구들이 커피가 간 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 보고했습니다.영국 사우샘프턴 대학교 연구(BMC Public Heal.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
