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지방간17

ALT 수치 높으면? 간장질환 증상, 원인, 예방법 총정리 ALT 수치, 간이 보내는 경고등뜻부터 수치, 증상, 원인, 예방법까지간 검사 결과를 받아든 그날“이게… 높으면 위험한 건가요?”회사 건강검진에서 간 수치가 높다는 얘기를 들은 박모씨는 결과지를 들고 한참을 바라봤습니다.ALT가 95라고 적힌 숫자에 눈길이 멈췄고, 곧이어 불안한 마음이 밀려왔죠.“혹시 큰 병이라도 생긴 건 아닐까?”혹시라도 비슷한 고민으로 검색을 시작하셨다면, 지금부터 차근차근 살펴보세요.ALT가 뭐길래?간이 보내는 작은 신호ALT는 ‘알라닌 아미노전이효소(Alanine Aminotransferase)’의 약자입니다.간세포 안에서 만들어지는 효소로, 간이 손상되면 혈액으로 흘러나와 수치가 올라갑니다.즉, ALT 수치는 간세포가 얼마나 상처받았는지 알려주는 지표입니다.“조용한 장기인 간이.. 2025. 7. 6.
간섬유화 초기증상과 원인, 지금 알아야 늦지 않습니다 간섬유화, 침묵 속에서 간이 보내는 마지막 경고“아무렇지 않게 느껴질수록, 우리는 더 많은 걸 놓치고 있을지 모른다.”간은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 오래 참는 장기입니다.간섬유화는 그 오랜 인내의 끝자락에서 시작됩니다. 뚜렷한 증상 없이 서서히 간이 굳어가며, 돌이킬 수 없는 단계로 향하게 되는 것이죠.질병관리청 발표에 따르면 국내 성인의 약 4%가 만성 간질환을 앓고 있으며, 이 중 상당수가 간섬유화 초기 단계를 인지하지 못하고 지나친다고 합니다. 이번 글에서는 간섬유화의 주요 원인과 증상, 조기 진단의 중요성까지 차근히 짚어보겠습니다. 간이 굳어간다? 간섬유화의 정체는 무엇일까간섬유화는 간세포가 반복적인 손상을 받으며 정상 조직이 딱딱한 섬유조직으로 대체되는 현상입니다. 말 그대로, 간이 굳어가는.. 2025. 6. 5.
간섬유화 초기 증상과 진행 과정 완벽 정리 간이 굳어간다? 침묵 속에서 진행되는 '간섬유화'의 실체혹시 피로감이 오래 지속되거나 이유 없이 소화가 잘 안 되시나요?단순한 과로나 스트레스 때문이라 넘기셨다면, 지금 이 순간 간이 조용히 굳어가고 있을지도 모릅니다.‘침묵의 장기’라 불리는 간은, 손상이 진행돼도 통증이 거의 없어 자각하기 어렵습니다. 특히 간섬유화는 오랫동안 증상이 없어 쉽게 지나치기 쉬우며, 어느 순간 간경변이나 간암이라는 극단적인 결과로 나타날 수 있습니다.2023년 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 만성간질환 환자의 60% 이상이 간섬유화 상태를 모르고 지내다가 뒤늦게 진단을 받는 것으로 보고되었습니다.그렇다면 간섬유화란 정확히 무엇이며, 어떻게 진행되는 걸까요?간섬유화란 무엇인가요?– 간세포가 상처받고 회복되지 못할 때간섬유화.. 2025. 6. 5.
간 건강을 망칠 수도 있는 해독주스, 안전한 섭취법은? 해독주스, 간에는 해가 될 수도 있다?간을 돕는다는 디톡스 음료의 과잉 섭취 부작용“몸속 독소를 빼고 간을 정화해준대.”“다이어트에도 좋고, 숙취에도 좋다니까 매일 마셔.”건강을 위해 해독주스를 챙겨 마시는 사람이 많습니다.특히 간 건강에 도움이 된다는 이유로 ‘간 해독 주스’라 불리는 디톡스 음료들이 유행처럼 번지고 있죠.하지만 간에 좋다는 음식도 체질과 상황에 따라 ‘독’이 될 수 있습니다.간이 안 좋은 사람일수록, 오히려 주의해야 할 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?간은 ‘해독’을 스스로 합니다간은 인체에서 독소를 해독하고 걸러내는 본연의 기능을 가진 장기입니다.음식물의 부산물, 약물 대사산물, 술, 유해 물질 등은 간을 거쳐 해독되고 배출됩니다.문제는, ‘간을 도와준다는 목적’으로 만들어진 해독주.. 2025. 5. 24.
지방간 악화시키는 5가지 습관, 당신도 모르게 간이 나빠진다 서론: 지방간, 조용하지만 위험한 신호대한간학회에 따르면 성인 3명 중 1명이 지방간을 경험하며, 특히 비알코올성 지방간(NAFLD) 환자가 증가하는 추세입니다.하지만 지방간은 초기 증상이 거의 없어 방치되기 쉽고, 결국 간염, 간경변, 심하면 간암으로 발전할 수 있습니다.많은 분들이 "술만 줄이면 괜찮겠지?"라고 생각하지만, 일상 속 의외의 습관들이 간 건강을 악화시키는 주요 원인이 됩니다.이번 글에서는 숨겨진 위험 습관 5가지와 함께, 검색자분들이 자주 궁금해하는 질문까지 다루겠습니다.1. 늦은 밤 식사: 간의 대사 리듬 파괴밤늦게 먹는 음식은 대사가 느린 시간대에 소화돼 지방으로 전환됩니다. 인슐린 감수성이 저하된 밤에는 지방 축적 속도가 빨라지고, 간세포에 부담이 가중됩니다.TIP잠자기 3~4시간.. 2025. 5. 8.
(광고)지방간과 커피, 마셔도 될까? 연구결과로 본 안전한 섭취 가이드 지방간과 커피, 마셔도 될까?최신 연구로 알아보는 커피의 간 보호 효과서론: 지방간, 이제는 국민 질환국내 성인의 약 30~35%가 지방간(비알코올성 지방간 포함)을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요?질병관리청에 따르면 비알코올성 지방간(NAFLD)은 과체중, 당뇨병, 대사증후군 등과 밀접하게 연결되어 있어 간암·간경변으로의 진행 가능성도 무시할 수 없습니다.최근 많은 분들이 궁금해하는 질문, "지방간 환자도 커피를 마셔도 될까?" 이 글에서 최신 연구 결과와 전문가 의견을 통해 명확하게 설명드리겠습니다.커피, 정말 간에 좋은 걸까?연구 결과로 보는 커피의 효과국제적인 다수의 연구들이 커피가 간 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 보고했습니다.영국 사우샘프턴 대학교 연구(BMC Public Heal.. 2025. 5. 8.
지방간 환자가 꼭 받아야 할 건강검진 항목과 검사 주기 지방간 환자의 건강검진 필수 항목추적관찰 주기와 검사 종류 완벽 가이드방치하면 위험! 지방간, 조용한 침묵의 살인자지방간은 초기에 특별한 증상 없이 진행됩니다.'단순 지방간'으로 시작하지만, 일부 환자는 비알코올성 지방간염(NASH), 간섬유화, 심각하면 간경변과 간암으로 악화될 수 있습니다.특히 비만, 당뇨, 고지혈증 같은 대사질환이 있는 경우 위험은 배가됩니다.따라서 주기적인 건강검진과 정기적인 추적관찰이 지방간 관리의 핵심입니다.지방간 관리의 시작, 필수 건강검진 항목은?1. 간기능 검사 (AST, ALT)목적: 간세포 손상 확인추천 주기: 진단 초기 3~6개월, 안정기에는 6~12개월특징: 수치가 정상이어도 섬유화 진행 가능2. 간 초음파목적: 지방간 정도와 간 구조 확인추천 주기: 연 1회특징:.. 2025. 5. 7.
최신 간경화 치료법 총정리: 약물, 간이식, 생활관리법 최신 간경화 치료법과 관리법약물, 간이식, 비약물적 관리까지서론: 간경화, 치료와 관리로 예후를 바꿀 수 있다간경화는 한때 '돌이킬 수 없는 병'으로 여겨졌지만, 의학의 발전으로 치료와 관리 방법이 크게 향상되었습니다.특히 원인 치료, 약물 관리, 비약물적 치료, 그리고 필요 시 간이식까지 다양한 치료 전략이 환자의 생존율과 삶의 질을 향상시키고 있습니다.이번 글에서는 2025년 기준 최신 간경화 치료법과 효과적인 관리법을 알아보겠습니다.1. 원인 치료: 모든 치료의 출발점간경화 치료의 핵심은 간 손상을 일으킨 원인을 제거하거나 조절하는 것입니다.B형·C형 간염 치료항바이러스제(테노포비르, 엔테카비르, 다클라타스비르, 소포스부비르 등) 사용으로 바이러스 억제 및 제거 가능.알코올성 간질환절주(금주)가 최.. 2025. 5. 5.
간경화 합병증 총정리. 식도정맥류·복수·간성혼수 반드시 알아야 할 정보 간경화 합병증, 반드시 알아야 할 사항식도정맥류, 복수, 간성혼수 등 생명을 위협하는 주요 위험서론: 간경화, 단순한 간 질환을 넘어선 전신 위험간경화는 간세포의 지속적인 손상과 재생 과정이 반복되면서 간이 딱딱하게 변하는 질환입니다.그러나 문제는 단순히 간 조직의 변화에 그치지 않습니다. 전신적인 대사 이상과 문맥 순환 장애로 인해 다양한 합병증이 발생하며, 이들 합병증이 환자의 예후와 생존율에 결정적인 영향을 줍니다.특히 식도정맥류, 복수, *간성혼수(간성뇌병증)*는 간경화 환자라면 반드시 숙지하고 관리해야 할 합병증입니다.식도정맥류: 조용한 시한폭탄식도정맥류는 간경화로 인해 간문맥의 혈압이 상승(문맥고혈압)하면서 식도 및 위 정맥이 비정상적으로 확장되는 상태입니다.발생 기전간경화로 인해 간 내부 혈.. 2025. 5. 4.
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