직장인건강1 하루 8시간 컴퓨터 앞, 내 눈은 괜찮을까? 디지털 피로증후군과 블루라이트 차단 전략하루 종일 모니터를 보는 당신, 눈은 무사한가요?오전 9시, 컴퓨터를 켜는 순간부터 퇴근까지8시간 이상 모니터 앞에 앉아 일하고, 퇴근 후에는 스마트폰으로 영상과 메신저.우리는 매일 눈을 혹사시키며 살아갑니다.문제는 이 눈의 피로가 단순 불편함을 넘어,실제 질환으로 이어질 수 있다는 점입니다.세계보건기구(WHO)는 디지털 눈 피로를현대 직장인의 대표적인 생활 질환으로 지목합니다.디지털 피로증후군(Digital Eye Strain)은 무엇인가?● 현대인의 시력을 위협하는 조용한 침입자디지털 피로증후군(Digital Eye Strain)은스마트폰, 노트북, 태블릿 등 디지털 기기를 장시간 사용할 때 발생하는눈의 통증, 건조감, 흐릿한 시야 등의 복합 증상입니다.미국안과.. 2025. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
