ast alt1 간 건강을 망칠 수도 있는 해독주스, 안전한 섭취법은? 해독주스, 간에는 해가 될 수도 있다?간을 돕는다는 디톡스 음료의 과잉 섭취 부작용“몸속 독소를 빼고 간을 정화해준대.”“다이어트에도 좋고, 숙취에도 좋다니까 매일 마셔.”건강을 위해 해독주스를 챙겨 마시는 사람이 많습니다.특히 간 건강에 도움이 된다는 이유로 ‘간 해독 주스’라 불리는 디톡스 음료들이 유행처럼 번지고 있죠.하지만 간에 좋다는 음식도 체질과 상황에 따라 ‘독’이 될 수 있습니다.간이 안 좋은 사람일수록, 오히려 주의해야 할 수도 있다는 사실 알고 계셨나요?간은 ‘해독’을 스스로 합니다간은 인체에서 독소를 해독하고 걸러내는 본연의 기능을 가진 장기입니다.음식물의 부산물, 약물 대사산물, 술, 유해 물질 등은 간을 거쳐 해독되고 배출됩니다.문제는, ‘간을 도와준다는 목적’으로 만들어진 해독주.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
