분류 전체보기227 당신의 장은 건강한가요? 장내 유익균을 늘리는 프로바이오틱스의 힘 장 건강과 프로바이오틱스, 유산균 제품 비교우리 몸속에는 수많은 미생물이 존재하며, 특히 장에는 약 100조 개 이상의 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있습니다. 하지만 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 항생제 사용 등으로 인해 장내 균형이 깨지면 소화불량, 변비, 설사 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 더 나아가 면역력 저하, 피부 트러블, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.이런 문제를 해결하는 데 도움을 주는 것이 바로 **프로바이오틱스(Probiotics)**입니다. 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 억제하여 장 건강을 개선하는데 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 프로바이오틱스가 어떻게 장 건강을 개선하는지 그리고 어떤 제품을 선택해야 하는지 알아보겠습니다.프로바이.. 2025. 3. 19. 환절기만 되면 아픈 사람 vs 멀쩡한 사람, 차이는 면역력? 면역력 강화가 왜 중요할까?건강기능식품으로 지키는 면역 건강우리 몸은 하루에도 수많은 바이러스와 세균에 노출됩니다. 하지만 모두가 감기에 걸리거나 병에 걸리는 것은 아닙니다. 같은 공간에서 생활해도 어떤 사람은 건강하게 지내고, 어떤 사람은 잔병치레가 많습니다. 이 차이를 만드는 것이 바로 면역력입니다. 면역력이 강하면 각종 질병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 회복 속도도 빠릅니다. 반대로 면역력이 약해지면 단순한 감기부터 심각한 감염까지 쉽게 걸릴 수 있습니다.특히 현대 사회에서는 불규칙한 식습관, 스트레스, 수면 부족, 환경오염 등으로 인해 면역력이 저하되기 쉬운 환경이 조성되어 있습니다. 따라서 면역력을 높이는 것은 단순한 건강 관리가 아니라 삶의 질을 높이는 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 그렇.. 2025. 3. 18. 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음 반응형
