지나친 에너지 음료 섭취가 뇌혈관을 압박한다?
카페인·타우린 과다 섭취가 혈압과 뇌혈관에 미치는 영향 분석1. “피곤해서 한 캔 마셨는데… 그게 매일이 되었습니다”밤샘 작업, 시험 공부, 격한 운동 후많은 이들이 에너지 음료를 일시적인 활력제로 사용합니다.하지만 이 습관이 일상이 되면,뇌혈관과 심혈관에 누적되는 부담은 예상을 뛰어넘습니다.서울아산병원 예방의학센터 연구에 따르면,주 5회 이상 에너지 음료 섭취자는 뇌혈관 질환 관련 증상(두통·시야 이상·혈압 상승) 경험률이 2배 이상 높은 것으로 나타났습니다.2. 에너지 음료 속 주요 성분, 어떤 영향을 줄까?성분 주요 기능 과잉 섭취 시 위험카페인각성, 집중력 향상고혈압, 심박수 증가, 불면, 불안타우린피로 회복, 심장 기능 보조저혈압, 전해질 불균형, 간 신장 부담당류에너지 공급혈당 스파이크, 인슐..
2025. 5. 28.
