중풍예방음식1 뇌졸중, 치매 식단 관리법: 혈관 건강을 지키는 음식 리스트 뇌졸중, 치매 환자 식단, 무엇을 먹어야 할까?재발 방지를 위한 식이요법 가이드뇌졸중은 단 한 번의 발병으로 끝나지 않습니다. 회복 이후에도 평생 관리가 필요하며, 특히 식단은 재발률을 크게 좌우하는 핵심 요소로 꼽힙니다.실제로 세계보건기구(WHO)는 잘못된 식습관이 뇌혈관 건강에 부정적인 영향을 준다고 경고하고 있습니다.그렇다면 뇌졸중 이후 어떤 식단이 필요할까요? 오늘은 뇌졸중 환자에게 권장되는 식이요법과 실천 팁을 하나씩 소개드립니다.왜 식단이 중요한가요?뇌졸중은 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지는 질환입니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 모든 대사성 요소가 관련되어 있으며, 이는 ‘무엇을 먹느냐’에 따라 크게 달라질 수 있습니다.‘무엇을 피하고, 무엇을 선택해야 하는가’가 핵심입니다.저염식, 어디까.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
