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코르티솔2

부신이 보내는 경고 신호 - 기능저하증과 피로증후군 바로 알기 지쳐버린 나를 괴롭히는 것, 혹시 ‘부신’의 경고일까요?부신기능저하증·부신피질호르몬·부신피로증후군까지“아무리 쉬어도 피곤한데, 왜일까요?”박모씨는 몇 달 전부터 이유 없는 피로와 무기력감에 시달렸습니다.자고 일어나도 개운하지 않고, 체중이 줄고, 어지럽기까지 했습니다.병원에서 받은 진단은 생소했습니다.“부신기능저하증입니다. 몸의 ‘위기관리 본부’가 지쳐버린 거예요.”혹시 여러분도 설명하기 어려운 피로에 시달린다면, 오늘 이 글이 도움이 될 수 있습니다.부신이 하는 일, 그리고 부신피질호르몬몸의 위기관리 본부, 부신부신은 신장 위에 위치한 작은 장기로, 우리가 스트레스에 대응하고,염증을 조절하며, 에너지를 만들어내는 중요한 장기입니다.여기서 분비되는 부신피질호르몬(코르티솔 등)은면역 반응을 조절하고, 염증.. 2025. 7. 17.
스트레스 호르몬 코르티솔, 간 건강을 망치는 주범 현대 사회는 스트레스가 일상화된 시대입니다.업무, 인간관계, 경제적 부담 등 다양한 이유로 스트레스를 받는 우리는, 몸에 작은 신호가 오더라도 종종 무시하곤 합니다.하지만 스트레스가 간 건강에 미치는 영향은 생각보다 심각합니다.특히 스트레스 호르몬인 코르티솔이 과다 분비될 경우, 간 기능이 급격히 저하될 수 있습니다.이번 글에서는 스트레스가 왜 간을 망치는지, 그리고 이를 예방하기 위한 방법을 함께 살펴보겠습니다.스트레스와 간 건강, 어떤 관계가 있을까?스트레스를 받으면 우리 몸은 '코르티솔(cortisol)'이라는 스트레스 호르몬을 분비합니다.코르티솔은 위급 상황에서 에너지를 빠르게 공급하기 위해 필요하지만, 만성적으로 높아지면 간에 다음과 같은 악영향을 미칩니다.간 염증성 사이토카인 증가간세포 내 지.. 2025. 4. 30.
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