본문 바로가기

Health Care107

턱 통증, 입 벌릴 때 딸깍 소리? 턱관절 장애 원인과 치료법 턱이 내 뜻대로 움직이지 않는다면?턱관절 장애 증상과 치료법 쉽게 이해하기턱이 말을 거는 듯한 날“입을 벌릴 때마다 딸깍… 왜 이러지?”박모씨는 어느 날부터인가 입을 벌릴 때마다 귀 근처에서 ‘딸깍’ 소리가 났습니다.처음엔 대수롭지 않게 넘겼지만, 점점 씹을 때마다 통증이 심해지고, 아침마다 턱이 뻐근해 말을 꺼내기도 힘들어졌습니다.“혹시 큰 병은 아닐까?” 하는 불안감에 병원을 찾았죠.혹시 여러분도 비슷한 증상을 느낀 적이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 것입니다.턱관절 장애란?말하기도, 먹기도 힘든 턱의 고장턱관절 장애(TMD)는 턱뼈와 이를 움직이는 근육, 관절 주변의 다양한 문제를 일컫는 말입니다.평소에는 무심코 쓰던 턱이지만, 막상 문제가 생기면 일상이 불편해집니다.음식을 씹거나, 하품하거나,.. 2025. 7. 12.
갑자기 귀가 멎은 듯하다면? 돌발성 난청 증상·원인·치료 총정리 갑자기 귀가 멎은 듯하다면?난청 초기증상부터 원인, 치료까지귀가 멎은 듯한 순간“왜 갑자기 소리가 안 들리지?”퇴근길 지하철에서 박모씨는 이상한 느낌을 받았습니다.갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지고, 윙윙거리는 소리와 함께 어지러움까지 몰려왔죠.“잠깐 그런 거겠지” 하고 넘겼지만, 증상은 사라지지 않았습니다.혹시 여러분도 비슷한 경험이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 것입니다.난청, 그리고 돌발성 난청소리가 멀어지는 그날난청은 소리를 듣는 능력이 저하된 상태입니다.소리가 작게 들리거나, 아예 잘 안 들리기도 하며 일상에 큰 불편을 줍니다.특히 돌발성 난청은 예고 없이 갑자기 발생하기 때문에 초기 대응이 중요합니다.“돌발성 난청은 시간을 다투는 질환입니다. 주저하면 회복이 어려워질 수 있습니다.” 돌발성 난청,.. 2025. 7. 11.
식은땀과 어지러움, 과로 신호일까? 만성피로증후군까지 알아보기 과로가 보내는 신호식은땀과 어지러움, 그리고 만성피로 대처법어느 날 갑자기 찾아온 순간“이러다 쓰러지는 거 아닐까?”회사에서 야근을 마치고 지하철을 기다리던 박모씨.갑자기 식은땀이 쏟아지고, 세상이 빙글빙글 도는 것 같았습니다.주저앉은 채 숨을 고르면서도 머릿속에는 불안한 생각뿐이었죠.“그냥 피곤해서 그런 거겠지?”혹시 당신도 비슷한 경험이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 겁니다.과로와 만성피로는 다르다지친 몸이 보내는 경고과로는 몸과 마음이 과도한 일과 스트레스로 에너지를 다 써버린 상태입니다.현대인이라면 누구나 겪지만, 방치하면 만성 피로나 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.특히, 만성피로증후군(CFS/ME)은 단순한 과로나 만성피로와는 다르며, 6개월 이상 심한 피로와 통증, 수면장애 등이 지속.. 2025. 7. 8.
근이완제 효과와 부작용, 두통·메스꺼움·설사·두드러기·손떨림까지 총정리 근이완제, 편안함과 부작용 사이효과와 함께 꼭 알아야 할 주의사항허리가 너무 아파 병원에 간 박모씨“약 먹고 나서 머리도 아프고 손까지 떨리던데요…”박모씨는 심한 허리 통증으로 병원에 갔다가 근이완제를 처방받았습니다.첫날은 금세 몸이 풀리는 느낌이 들어 좋았지만, 이튿날부터 머리가 띵하고 손끝이 떨리는 게 느껴졌죠.“이게 약 때문일까요?”혹시 비슷한 불안으로 이 글을 찾아오셨다면, 지금부터 차근차근 알려드릴게요.근이완제가 뭐길래뻣뻣한 근육을 풀어주는 조력자근이완제는 이름 그대로 근육을 이완시켜 주는 약입니다.근육이 과도하게 긴장하거나 경련이 생겼을 때, 그 긴장을 풀어주고 통증을 줄여줍니다.“굳어버린 몸에 숨쉴 틈을 만들어주는 게 바로 근이완제입니다.”보통 중추신경계(뇌와 척수)에 작용하거나 근육에 직접.. 2025. 7. 7.
건강염려증 증상과 치료, 실제 상담 사례로 배우는 극복법 건강염려증, 나만 이런 걸까?실제 상담 사례로 배우는 증상, 진단, 극복법혹시 큰 병일까요?병원에 찾아온 34세 직장인 박모군의 이야기박모군은 반년 전부터 두통과 가슴 답답함 때문에 하루에도 몇 번씩 병원을 찾았습니다.검사 결과는 늘 “이상 없습니다”였지만, 집에 돌아오면 또 불안이 밀려왔습니다.“혹시 의사가 놓친 건 아닐까요? 검사를 더 받아야 하지 않을까요?”그의 표정에는 지친 불안과 초조가 가득했습니다.밤마다 스마트폰을 붙잡고 ‘두통 원인’, ‘가슴 통증 암’ 같은 키워드를 검색하다가“혹시 암일까, 심장병일까”라는 생각에 식은땀을 흘리며 새벽까지 잠들지 못했습니다.다음 날 출근길 지하철에서도 맥박이 빨라지고, 손끝이 저릿하면 심장이 멎는 건 아닐까 두려웠고,회의 중에도 ‘혹시 쓰러지면 어쩌지’라는 .. 2025. 7. 5.
과로가 부른 식은땀과 어지러움, 만성피로 증상과 대처법 몸이 보내는 레드카드과로가 부른 식은땀과 어지러움,만성피로증후군일까회의 중 갑자기 얼굴이 창백해지고, 차가운 땀이 흐르며 그대로 주저앉은 사람을 본 적이 있나요?옆에 있던 동료들이 급히 부축했지만 그는 “괜찮다”며 애써 웃었고, 숨은 가쁘고 머리가 핑 돌아 제대로 서기도 힘들었습니다.바쁘게 살다 보면 누구에게나 찾아오는 과로.하지만 그 신호가 식은땀과 어지러움으로 나타난다면 더 이상 무시해서는 안 됩니다.오늘은 과로와 만성피로증후군의 증상, 특히 식은땀과 어지러움의 원인과 대처법을 차분히 살펴봅니다.과로와 피로의 차이몸과 마음이 한계에 이른 상태과로는 몸과 마음이 과도한 업무와 스트레스, 무리한 활동으로 지친 상태입니다.체력과 에너지가 고갈돼 평소처럼 움직이는 것조차 버거워집니다.현대인에게 흔하지만, 방.. 2025. 7. 4.
목에서 피가 나는 느낌, 가래에 피가 보일 때 꼭 알아야 할 것들 가래에 피가 섞인다면? 반드시 병원에 가야 하는 이유“어제 저녁, 그는 기침을 하더니 하얀 휴지에 선명한 붉은 자국을 남겼다.”곁에서 지켜보던 가족은 순간 숨을 죽였다.그는 괜찮다며 고개를 저었지만, 얼굴은 창백했고, 목에서는 피 맛이 난다고 했다.가래에 피가 섞여 나오는 순간은 생각보다 훨씬 두렵다.별일 아닐 거라 넘기기에는 너무 선명하고, 너무 낯선 신호이기 때문이다.혹시라도 비슷한 경험이 있다면, 잠시 멈춰 이 글을 읽어보시길 권한다.숨이 무겁고 답답해지기 전에, 반드시 알아두어야 할 이야기다.왜 가래에 피가 섞일까?객혈, 호흡기의 경고등가래에 피가 섞여 나오는 현상을 의학적으로는 객혈(hemoptysis)이라고 한다.대부분 폐나 기관지에서 출혈이 발생해 기침할 때 피가 묻어나오는 상태다.실처럼 묻.. 2025. 7. 4.
MCH 수치가 높거나 낮을 때, 내 몸은 어떤 반응을 보일까? “요즘 따라 몸이 무겁고, 숨도 차고, 자꾸 멍해진다면?”혹시 피로 때문이라 생각하고 넘겼던 증상들이몸이 보내는 혈액 신호일지도 모릅니다.오늘은 건강검진표에서 자주 보지만막상 정확한 의미는 모르는 수치,‘MCH 수치’에 대해 자세히 알아보려 합니다.증상부터 원인, 예방과 관리법까지읽는 내내 당신의 건강에 도움이 될 수 있도록 꼼꼼히 준비했습니다.MCH란 무엇인가요?적혈구가 실어 나르는 산소량의 단서MCH(Mean Corpuscular Hemoglobin)는적혈구 하나에 들어 있는 평균 헤모글로빈량을 뜻합니다.헤모글로빈은 산소를 온몸으로 운반하는 단백질로,이 수치는 혈액이 산소를 얼마나 잘 실어나르고 있는지를 보여줍니다.쉽게 말해,“적혈구 한 개에 산소 택배 몇 개가 실려 있느냐”그 ‘양’을 보는 지표가 .. 2025. 7. 2.
기립성 저혈압 증상부터 치료까지 – 어지럼증이 반복된다면 꼭 읽어보세요 기립성 저혈압, 어지럼증이 반복된다면 반드시 알아야 할 것들“잠깐 일어났을 뿐인데 눈앞이 깜깜해지고, 쓰러질 뻔했다.”이 말을 한 사람은 하루 두세 번 어지럼증을 겪고 있는 50대 여성입니다. 처음엔 피곤해서 그런 줄 알았지만, 증상은 점점 잦아졌고, 병원에서는 ‘기립성 저혈압’이라는 말을 들었습니다.이 글에서는 일상 속에서 흔히 겪을 수 있는 기립성 저혈압의 증상, 원인, 진단 기준부터 예방과 치료법까지 실제 환자의 경험처럼 다가가는 방식으로 안내해드립니다.기립성 저혈압이란 무엇일까요?기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어섰을 때, 혈압이 급격히 떨어지며 뇌로 가는 혈류가 감소하는 상태를 말합니다.의학적으로는 기립 후 3분 이내:수축기 혈압이 20.. 2025. 7. 1.
반응형

티스토리툴바