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Health Care107

MCH 수치, 낮거나 높을 때 내 몸에 생기는 변화 – 빈혈 원인부터 증상까지 MCH 수치가 알려주는 혈액 건강의 신호우리 몸속 적혈구는 단순히 산소를 운반하는 것 이상의 역할을 합니다. 그 핵심에는 'MCH'라는 수치가 있습니다. 이 글에서는 MCH 수치의 의미부터 증가·감소 원인, 증상, 치료와 관리 방법까지 자세히 정리했습니다. 혈액검사 결과가 낯설게 느껴졌던 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 구성했으니, 차분히 따라와 보세요.MCH 수치란 무엇인가요?MCH(Mean Corpuscular Hemoglobin)는 평균 적혈구 내 헤모글로빈 양을 나타내는 수치입니다. 즉, 적혈구 하나당 산소를 운반하는 단백질인 헤모글로빈이 얼마나 들어 있는지를 보여줍니다.정상 범위: 27~33pg너무 높거나 낮으면 빈혈이나 다른 질환의 신호일 수 있습니다.“MCH는 혈액 건강의 균형을 보여주는 중요.. 2025. 6. 30.
수포성 천포창, 물집이 생기고 가렵다면? 진단과 치료법 안내 수포성 천포창, 피부가 보내는 면역의 경고– 증상, 가려움, 진단법, 치료제까지 한눈에 정리팔이나 복부에 갑자기 생긴 물집.처음엔 대수롭지 않게 넘기지만, 며칠 뒤엔 터지고, 딱지가 생기고,입 안까지 번지면 두려움이 몰려옵니다.이럴 때 가장 먼저 의심해봐야 할 질환 중 하나가 바로 ‘수포성 천포창’입니다.이 글에서는 자가면역 질환으로 분류되는 수포성 천포창의 정의, 주요 증상, 가려움의 원인, 진단법과 치료법까지환자 중심의 시선으로, 동시에 전문성과 신뢰도를 담아 정리해드립니다.자가면역 질환 vs 수포성 천포창‘면역 이상’이라는 공통점, 그러나 양상은 다르다자가면역 질환(autoimmune disease)은우리 몸의 면역계가 외부 침입자(세균, 바이러스)가 아닌자신의 조직을 잘못 인식하고 공격하는 질환입.. 2025. 6. 30.
부교감신경 활성화의 효과, 스트레스·수면·면역까지 회복? 부교감신경을 자극하면 몸이 달라집니다– 스트레스, 수면, 소화까지 바뀌는 5가지 변화하루에도 몇 번씩 몸이 긴장되고, 마음이 바짝 말라가는 느낌을 받으시나요?잠이 오지 않고, 속이 편치 않고, 괜히 피곤한 날이 많아졌다면…당신의 몸은 지금 ‘쉬고 싶다’는 신호를 보내고 있는지도 모릅니다.그 중심엔 바로 ‘부교감신경’이 있습니다.이 글에서는 부교감신경이 어떤 역할을 하고, 활성화하면 어떤 이점이 있는지,그리고 일상에서 무리 없이 자극하는 방법까지 구체적으로 정리해드립니다.부교감신경이란?몸과 마음을 쉬게 하는 자율신경계의 회복 스위치우리 몸은 교감신경과 부교감신경이라는 두 개의 자율신경계를 통해끊임없이 균형을 맞추며 살아갑니다.교감신경: 스트레스 대응, 위기 상황에서 에너지 분출부교감신경: 휴식·소화·회복 .. 2025. 6. 29.
생리 끝난 후 관계, 임신 가능성은? 가임기·확인법 총정리 생리 끝난 직후 임신 가능성, 정말 낮을까요? 꼭 알아야 할 정보생리가 끝난 지 며칠 지나지 않았는데 관계를 가졌다면“혹시 임신 가능성은 없는 걸까?”누구나 한 번쯤 걱정과 궁금증이 생깁니다.특히 생리 주기나 배란일이 매번 일정하지 않다 보니정확히 어느 시기에 임신 가능성이 높은지,생리 직후는 정말 안전한지 확신하기 어려운 경우가 많습니다.이번 글에서는 생리 주기와 배란일 이해부터 임신 가능성, 피임 필요성까지꼭 알아두어야 할 정보를 차근차근 정리해봅니다.생리 주기와 가임기, 어떻게 계산할까요?일반적으로 생리 주기는 약 28일에서 35일 사이입니다.생리 첫날부터 다음 생리 시작 전날까지를 한 주기로 계산합니다.배란일은 생리 시작 후 약 12~16일 사이로 알려져 있으며이 시기를 전후한 며칠이 가임기(임신.. 2025. 6. 25.
뒷목 통증, 어지러움까지? 경추성 두통 원인과 치료법 경추성 두통, 목이 아프고 어지러움까지?증상과 원인, 치료 방법까지 알아봅니다단순한 두통이라 넘겼는데,뒷목이 뻣뻣하고 머리까지 지끈거리면서 눈 뒤가 아프고 어지럽기까지 하다면?혹시 경추성 두통은 아닐까요?"아침에 일어나면 목이 뻐근하고 머리가 무겁다.""컴퓨터 오래 하고 나면 어지럽고 속이 메스껍다.""두통약을 먹어도 뒷머리가 당기는 느낌이 사라지지 않는다."이런 증상이 반복된다면 단순한 긴장성 두통이나 편두통과는 다른 원인을 의심해볼 필요가 있습니다.오늘은 현대인에게 흔히 나타나는 경추성 두통의 증상과 원인, 치료와 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.경추성 두통이란 무엇인가요?경추성 두통은 목뼈(경추)와 그 주변 근육이나 신경 문제로 발생하는 이차성 두통입니다.목과 머리를 연결하는 경추가 틀어지거나근.. 2025. 6. 23.
목젖이 부어 따갑고 칼칼할 때, 약 없이 해볼 수 있는 대처법 갑자기 목이 칼칼하고 따끔한 느낌이 들 때, 누구나 한 번쯤 경험해보셨을 겁니다.침을 삼킬 때 목젖 부근이 조이는 듯 아프거나, 타는 것처럼 따가운 느낌이 들면 괜히 더 신경이 쓰이지요."감기일까?""편도선 때문일까?""그냥 목을 너무 써서 그런 걸까?"목젖이 부어 있는 것 같은 느낌이 들면 여러 가지 생각이 스쳐갑니다.가벼운 증상은 생활 속 관리로도 충분히 좋아질 수 있지만, 어떤 때는 병원 진료가 꼭 필요한 경우도 있습니다.오늘은 목젖 부었을 때 약 없이 해볼 수 있는 대처법과 주의할 상황까지알아두면 좋은 정보를 정리해보겠습니다.왜 목젖이 부어 따가운 걸까?목젖 주변이 붓고 따가운 원인은 다양합니다.감기 초기, 급성 인후염과도한 음성 사용건조한 환경에서 장시간 말했을 때알레르기나 자극물 노출이럴 때 .. 2025. 6. 22.
발바닥이 가려운 이유? 원인부터 증상, 대처법까지 총정리 한밤중, 괜히 발바닥이 간질간질해서 뒤척였던 기억, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다.낮에는 괜찮다가 슬리퍼를 벗을 때쯤 불쑥 올라오는 간지러움.가만히 있어도 손이 자꾸 발로 가고, 긁다 보면 오히려 더 심해지는 느낌."이거 그냥 일시적인 걸까?""무좀인가? 아니면 다른 문제가 있는 건 아닐까?"막연히 넘기기엔 찜찜하고, 한 번 신경 쓰이기 시작하면 꽤나 신경이 쓰입니다.발바닥은 우리 몸에서 특히 땀샘이 밀집되고 통풍이 잘 안 되는 부위라서, 다양한 원인으로 가려움이 생기기 쉽습니다.오늘은 발바닥 가려움의 원인과 증상,그리고 상황별 대처법까지 정리해보겠습니다.발바닥 가려움, 왜 생기는 걸까?크게 보면 피부 질환과 전신 질환으로 나눌 수 있습니다.1. 무좀(백선균 감염)가장 흔한 원인입니다.곰팡이균이 감염되어발.. 2025. 6. 22.
목과 사타구니에 쥐젖이 생겼다면? 원인부터 제거 비용, 관리법까지 거울을 보다가, 혹은 샤워하다 문득 발견하게 되는 쥐젖.처음엔 그냥 작은 돌기라 대수롭지 않게 넘기지만,시간이 지나며 점점 커지거나 개수가 늘어나면 신경이 쓰이기 마련입니다."왜 갑자기 이런 게 생겼지?""그냥 두면 없어질까?"많은 분들이 고민하는 부분인데요.쥐젖은 자연적으로 사라지지 않고, 정확한 진단과 관리가 필요합니다.오늘은 쥐젖이 생기는 원인과 증상, 제거 방법과 비용까지꼭 알아두면 좋은 정보를 정리해드립니다.쥐젖이란? 왜 생기는 걸까?쥐젖은 작고 부드러운 돌기 모양의 피부 변화입니다.의학적으로는 연성 섬유종 또는 피부 유두종이라 불립니다.주로목겨드랑이사타구니처럼 피부가 접히고 마찰이 많은 부위에 생기며,살색 또는 갈색의 작은 돌기로 시작합니다.원인노화피부 탄력이 떨어지며 생김마찰접히는 부위에서 .. 2025. 6. 21.
임파선 부었을 때 원인과 병원 치료 과정, 결핵성 임파선염 증상까지 임파선이 부으면,가슴이 먼저 철렁 내려앉는 것이 사람 마음입니다.“이거 왜 갑자기 이렇게 붓지?”“혹시 큰 병이라도 걸린 건 아닐까...”별일 아니기를 바라면서도, 혹여 걱정이 앞서지요.하지만 알고 보면, 임파선은 우리 몸에서 면역을 지키는 중요한 조직입니다.피로가 쌓이거나 가벼운 감염에도 반응할 수 있기에, 상황을 정확히 파악하는 것이 우선입니다.오늘은 목, 서혜부(사타구니) 임파선이 부었을 때의 진단과 치료 과정, 그리고 결핵성 임파선염까지어떻게 대처해야 할지 정리해드립니다.임파선이 붓는 이유, 어떻게 구분할까?임파선은 우리 몸 곳곳에 퍼져 있습니다.목 양옆, 턱 아래겨드랑이사타구니(서혜부)몸에 침입한 바이러스나 세균을 막기 위해 임파선이 일시적으로 커지기도 합니다.하지만 다음과 같은 경우라면 반드시.. 2025. 6. 21.
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