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만성 미란성 위염, 속쓰림부터 흑색변까지 증상과 치료법 총정리 위가 보내는 신호, 무심히 넘기지 마세요만성 미란성 위염의 원인·증상·치료자꾸 쓰린 속, 왜일까요?박모씨는 어느 날부터인가 식사 후마다 속이 타들어가듯 아팠습니다.소화가 안 되는 듯 답답했고, 때로는 속이 울렁거리며 변 색깔이 이상해 깜짝 놀랐습니다.검사를 받은 결과, 진단명은 만성 미란성 위염이었습니다.혹시 여러분도 비슷한 증상으로 불편하다면, 지금부터 천천히 읽어보시길 권합니다.만성 미란성 위염이란?위벽이 지쳐 생긴 염증과 작은 상처만성 미란성 위염은 위의 점막이 지속적으로 손상돼 염증과 미란(작은 상처)이 생긴 상태를 말합니다.이 염증과 손상이 오래되면 위의 방어 기능이 약해지고, 심한 경우 출혈까지 생기기도 합니다.하지만 이 질환이 반드시 위암으로 진행되는 것은 아니며, 대부분은 적절한 치료와 관.. 2025. 7. 14.
장이 지쳤다는 증거, 장염의 얼굴과 돌보는 법 장염, 왜 나만 걸린 것 같을까?장염 증상과 빨리 낫는 법 — 급성·만성·스트레스성까지 완전 정리갑자기 찾아온 복통, 장염의 시작박모씨는 점심시간에 평소처럼 매콤한 떡볶이를 먹고 사무실로 돌아왔습니다.하지만 한두 시간쯤 지나자 배가 뒤틀리듯 아프고, 화장실을 오가느라 진땀이 났습니다.“이게 대체 왜 이러지? 혹시 큰 병은 아닐까?”혹시 여러분도 비슷한 경험이 있으셨다면, 오늘 이 글이 도움이 될 것입니다.장염이란?소화기관에 생긴 불청객장염은 소장과 대장에 염증이 생긴 상태를 말합니다.갑자기 나타나는 급성 장염부터, 반복되고 오래가는 만성 장염까지 다양합니다.특히 요즘처럼 스트레스를 많이 받는 환경에서는 ‘스트레스성 장염’도 흔히 나타납니다.“장이 보내는 신호를 무시하지 마세요. 몸이 쉬어야 할 때입니다... 2025. 7. 13.
턱 통증, 입 벌릴 때 딸깍 소리? 턱관절 장애 원인과 치료법 턱이 내 뜻대로 움직이지 않는다면?턱관절 장애 증상과 치료법 쉽게 이해하기턱이 말을 거는 듯한 날“입을 벌릴 때마다 딸깍… 왜 이러지?”박모씨는 어느 날부터인가 입을 벌릴 때마다 귀 근처에서 ‘딸깍’ 소리가 났습니다.처음엔 대수롭지 않게 넘겼지만, 점점 씹을 때마다 통증이 심해지고, 아침마다 턱이 뻐근해 말을 꺼내기도 힘들어졌습니다.“혹시 큰 병은 아닐까?” 하는 불안감에 병원을 찾았죠.혹시 여러분도 비슷한 증상을 느낀 적이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 것입니다.턱관절 장애란?말하기도, 먹기도 힘든 턱의 고장턱관절 장애(TMD)는 턱뼈와 이를 움직이는 근육, 관절 주변의 다양한 문제를 일컫는 말입니다.평소에는 무심코 쓰던 턱이지만, 막상 문제가 생기면 일상이 불편해집니다.음식을 씹거나, 하품하거나,.. 2025. 7. 12.
갑자기 귀가 멎은 듯하다면? 돌발성 난청 증상·원인·치료 총정리 갑자기 귀가 멎은 듯하다면?난청 초기증상부터 원인, 치료까지귀가 멎은 듯한 순간“왜 갑자기 소리가 안 들리지?”퇴근길 지하철에서 박모씨는 이상한 느낌을 받았습니다.갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지고, 윙윙거리는 소리와 함께 어지러움까지 몰려왔죠.“잠깐 그런 거겠지” 하고 넘겼지만, 증상은 사라지지 않았습니다.혹시 여러분도 비슷한 경험이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 것입니다.난청, 그리고 돌발성 난청소리가 멀어지는 그날난청은 소리를 듣는 능력이 저하된 상태입니다.소리가 작게 들리거나, 아예 잘 안 들리기도 하며 일상에 큰 불편을 줍니다.특히 돌발성 난청은 예고 없이 갑자기 발생하기 때문에 초기 대응이 중요합니다.“돌발성 난청은 시간을 다투는 질환입니다. 주저하면 회복이 어려워질 수 있습니다.” 돌발성 난청,.. 2025. 7. 11.
식은땀과 어지러움, 과로 신호일까? 만성피로증후군까지 알아보기 과로가 보내는 신호식은땀과 어지러움, 그리고 만성피로 대처법어느 날 갑자기 찾아온 순간“이러다 쓰러지는 거 아닐까?”회사에서 야근을 마치고 지하철을 기다리던 박모씨.갑자기 식은땀이 쏟아지고, 세상이 빙글빙글 도는 것 같았습니다.주저앉은 채 숨을 고르면서도 머릿속에는 불안한 생각뿐이었죠.“그냥 피곤해서 그런 거겠지?”혹시 당신도 비슷한 경험이 있다면, 오늘 이 글이 도움이 될 겁니다.과로와 만성피로는 다르다지친 몸이 보내는 경고과로는 몸과 마음이 과도한 일과 스트레스로 에너지를 다 써버린 상태입니다.현대인이라면 누구나 겪지만, 방치하면 만성 피로나 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.특히, 만성피로증후군(CFS/ME)은 단순한 과로나 만성피로와는 다르며, 6개월 이상 심한 피로와 통증, 수면장애 등이 지속.. 2025. 7. 8.
근이완제 효과와 부작용, 두통·메스꺼움·설사·두드러기·손떨림까지 총정리 근이완제, 편안함과 부작용 사이효과와 함께 꼭 알아야 할 주의사항허리가 너무 아파 병원에 간 박모씨“약 먹고 나서 머리도 아프고 손까지 떨리던데요…”박모씨는 심한 허리 통증으로 병원에 갔다가 근이완제를 처방받았습니다.첫날은 금세 몸이 풀리는 느낌이 들어 좋았지만, 이튿날부터 머리가 띵하고 손끝이 떨리는 게 느껴졌죠.“이게 약 때문일까요?”혹시 비슷한 불안으로 이 글을 찾아오셨다면, 지금부터 차근차근 알려드릴게요.근이완제가 뭐길래뻣뻣한 근육을 풀어주는 조력자근이완제는 이름 그대로 근육을 이완시켜 주는 약입니다.근육이 과도하게 긴장하거나 경련이 생겼을 때, 그 긴장을 풀어주고 통증을 줄여줍니다.“굳어버린 몸에 숨쉴 틈을 만들어주는 게 바로 근이완제입니다.”보통 중추신경계(뇌와 척수)에 작용하거나 근육에 직접.. 2025. 7. 7.
ALT 수치 높으면? 간장질환 증상, 원인, 예방법 총정리 ALT 수치, 간이 보내는 경고등뜻부터 수치, 증상, 원인, 예방법까지간 검사 결과를 받아든 그날“이게… 높으면 위험한 건가요?”회사 건강검진에서 간 수치가 높다는 얘기를 들은 박모씨는 결과지를 들고 한참을 바라봤습니다.ALT가 95라고 적힌 숫자에 눈길이 멈췄고, 곧이어 불안한 마음이 밀려왔죠.“혹시 큰 병이라도 생긴 건 아닐까?”혹시라도 비슷한 고민으로 검색을 시작하셨다면, 지금부터 차근차근 살펴보세요.ALT가 뭐길래?간이 보내는 작은 신호ALT는 ‘알라닌 아미노전이효소(Alanine Aminotransferase)’의 약자입니다.간세포 안에서 만들어지는 효소로, 간이 손상되면 혈액으로 흘러나와 수치가 올라갑니다.즉, ALT 수치는 간세포가 얼마나 상처받았는지 알려주는 지표입니다.“조용한 장기인 간이.. 2025. 7. 6.
건강염려증 증상과 치료, 실제 상담 사례로 배우는 극복법 건강염려증, 나만 이런 걸까?실제 상담 사례로 배우는 증상, 진단, 극복법혹시 큰 병일까요?병원에 찾아온 34세 직장인 박모군의 이야기박모군은 반년 전부터 두통과 가슴 답답함 때문에 하루에도 몇 번씩 병원을 찾았습니다.검사 결과는 늘 “이상 없습니다”였지만, 집에 돌아오면 또 불안이 밀려왔습니다.“혹시 의사가 놓친 건 아닐까요? 검사를 더 받아야 하지 않을까요?”그의 표정에는 지친 불안과 초조가 가득했습니다.밤마다 스마트폰을 붙잡고 ‘두통 원인’, ‘가슴 통증 암’ 같은 키워드를 검색하다가“혹시 암일까, 심장병일까”라는 생각에 식은땀을 흘리며 새벽까지 잠들지 못했습니다.다음 날 출근길 지하철에서도 맥박이 빨라지고, 손끝이 저릿하면 심장이 멎는 건 아닐까 두려웠고,회의 중에도 ‘혹시 쓰러지면 어쩌지’라는 .. 2025. 7. 5.
과로가 부른 식은땀과 어지러움, 만성피로 증상과 대처법 몸이 보내는 레드카드과로가 부른 식은땀과 어지러움,만성피로증후군일까회의 중 갑자기 얼굴이 창백해지고, 차가운 땀이 흐르며 그대로 주저앉은 사람을 본 적이 있나요?옆에 있던 동료들이 급히 부축했지만 그는 “괜찮다”며 애써 웃었고, 숨은 가쁘고 머리가 핑 돌아 제대로 서기도 힘들었습니다.바쁘게 살다 보면 누구에게나 찾아오는 과로.하지만 그 신호가 식은땀과 어지러움으로 나타난다면 더 이상 무시해서는 안 됩니다.오늘은 과로와 만성피로증후군의 증상, 특히 식은땀과 어지러움의 원인과 대처법을 차분히 살펴봅니다.과로와 피로의 차이몸과 마음이 한계에 이른 상태과로는 몸과 마음이 과도한 업무와 스트레스, 무리한 활동으로 지친 상태입니다.체력과 에너지가 고갈돼 평소처럼 움직이는 것조차 버거워집니다.현대인에게 흔하지만, 방.. 2025. 7. 4.
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